Viden, udvikling og samvær
4930 MariboVælg område
Vis underviser
Ingeliss Møss
Ledige pladser

Yoga for nye eller lidt nye

Ved spørgsmål ring til 24 85 57 04

På dette hold vildu blive introduceret til Hatha-yoga, åndedrætsøvelser og guidet afspænding. Duvil blive undervist i et roligt tempo med en grundig undervisning i hvordan dukommer ind i stillingerne, bliver i stillingerne og føres ud af stillingerneigen. Alle har en yogakrop, dog skal du kunne komme op og ned af en yogamåtteselv. Jeg lægger stor vægt på opvarmning, ro og grundighed. Yoga handler ikkeom at kunne noget, men om rejsen derhen. Mange oplever yogaen som et åndehul,fra hverdagens stress og jag.NÅR DU ET ØJEBLIKBLIVER STILLE, SÅ FALDER ALT PÅ PLADS, OG NÅR ALT FALDER PÅ PLADS INDENI, SÅSKER DET SAMME UDENFOR.Medbringyogamåtte, lille pude og et tæppe. Sørg for løstsiddende tøj, du kan bevæge digi.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 14-09-2020, kl. 16:45

Ugedag Mandag
Holdnr409-2002
Adresse Holeby medborgerhus
Vestervej 126
4960 Holeby
Lokalelokale 24
Holdtimer19,2
Antal mødegange12
AfdelingAOF Lolland

Kursusdage

14-09-2020 Mandag 16:45  -  18:00
21-09-2020 Mandag 16:45  -  18:00
28-09-2020 Mandag 16:45  -  18:00
05-10-2020 Mandag 16:45  -  18:00
19-10-2020 Mandag 16:45  -  18:00
26-10-2020 Mandag 16:45  -  18:00
02-11-2020 Mandag 16:45  -  18:00
09-11-2020 Mandag 16:45  -  18:00
16-11-2020 Mandag 16:45  -  18:00
23-11-2020 Mandag 16:45  -  18:00
30-11-2020 Mandag 16:45  -  18:00
07-12-2020 Mandag 16:45  -  18:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.